La mejor guía para el sueño

La mejor guía para el sueño

Book - 2015 | Spanish
Rate this:
Charisma House
Comience hoy mismo un nuevo estilo de vida para que tenga una vida llena de vitalidad y sosegada.

Vivimos en una sociedad agitada en la que nadie pareciera tener suficiente tiempo.  Más de la mitad de los adultos sufren de insomnio, y millones de personas viven al borde del colapso mental y físico debido a la falta de sueño.  Alrededor de cuarenta y dos millones de prescripciones de pastillas para dormir son preparadas en Estados Unidos cada año, tanto para adultos como para niños. Esta falta de sueño le está cobrando un precio alto a nuestra salud y felicidad.

Si su ritmo de vida actual le hace sentir exhausto, agotado y derrotado, tenga por seguro que hay algo más para usted.  Si usted anhela encontrar un equilibrio en su vida y hallar descanso, ¡hay esperanza!

En La guía para el sueño, el Dr. Colbert, autor de grandes éxitos de ventas, le muestra:
 
- Los riesgos y peligros de la falta de sueño
- Los beneficios para la salud de lograr un buen descanso nocturno
- El vínculo entre la mala alimentación y el insomnio
- Las causas, los síntomas, las características y las curas para los trastornos del sueño más comunes


Publisher: Lake Mary, Fla. : Casa Creación, 2015
ISBN: 9781629983288
1629983284
Characteristics: xi, 242 p. ; 22 cm
Additional Contributors: Giménez, Ernesto

Opinion

From the critics


Community Activity

Comment

Add a Comment

There are no comments for this title yet.

Age

Add Age Suitability

There are no ages for this title yet.

Summary

Add a Summary

There are no summaries for this title yet.

Notices

Add Notices

There are no notices for this title yet.

Quotes

Add a Quote

There are no quotes for this title yet.

Explore Further

Browse by Call Number

Subject Headings

  Loading...

Find it at DCPL

  Loading...
[]
[]
To Top