La zona mediterránea

La zona mediterránea

descubre el poder de la dieta más sana del mundo para perder peso y ganar salud y longevidad

Book - 2015 | Spanish
Rate this:
"En este libro el Dr. Barry Sears explica cómo la Dieta de la Zona encaja perfectamente con la saludable Dieta Mediterránea, no la falsa (llena de pasta, pizza y pan), sino la verdadera, la que ya comentaba Ancel Keys hace más de 60 años, con abundante pescado (rico en ácidos grasos poliinsaturados omega-3), y alimentos ricos en polifenoles: verduras, frutas, aceite de oliva virgen extra y en pequeñas cantidades, el vino tinto. En definitiva, una forma de comer sabrosa y al mismo tiempo saludable,"--page [4] of cover.
Publisher: Argentina :, Ediciones Urano,, 2015
Edition: 1.a edición
ISBN: 9788479539115
8479539119
Characteristics: xxii, 296 pages : illustrations ; 23 cm
Additional Contributors: Urrechu, Inigo Perez

Opinion

From the critics


Community Activity

Comment

Add a Comment

There are no comments for this title yet.

Age

Add Age Suitability

There are no ages for this title yet.

Summary

Add a Summary

There are no summaries for this title yet.

Notices

Add Notices

There are no notices for this title yet.

Quotes

Add a Quote

There are no quotes for this title yet.

Explore Further

Browse by Call Number

Subject Headings

  Loading...

Find it at DCPL

  Loading...
[]
[]
To Top